feat(mcp): delete tasks, create task lists and lists, agent badge; export/import settings category

New MCP tools delete_task (tasks:write), create_task_list (tasks:write) and create_list
(lists:write); list_task_lists now returns the board columns so agents know the valid
kanbanStatus values. Task deletion is a shared helper (deleteTask) for REST and MCP.

Tasks and list items get agent_mark (migration 12): "created" when an agent adds them via MCP,
"edited" when an agent changes them; a change by the user clears it. The new AgentBadge shows
"KI" / "KI geändert" in task rows, Kanban cards, the task detail, the inbox and lists.

Settings: export and import move out of "Webhooks, KI-Agenten & Export" into their own
category "Export & Import". Docs, help, README and changelog updated; v0.29.0.

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

frontend/src/features/help/HelpView.tsx

@@ -513,10 +513,10 @@ export const HelpView: React.FC<HelpViewProps> = ({ onBack }) => {
         content: (
           <div className="space-y-2 text-muted leading-relaxed">
             <p>
-              Unter <em className="text-main">Kontoeinstellungen → Webhooks, KI-Agenten &amp; Export</em> kannst du persönliche API-Schlüssel erzeugen. Pro Schlüssel legst du mit Schaltern fest, was er darf: Gedanken in die Inbox, Aufgaben oder Listeneinträge einliefern (Webhooks) oder für KI-Agenten Aufgaben und Listen lesen und ändern. Notizen erreicht ein Schlüssel nie.
+              Unter <em className="text-main">Kontoeinstellungen → Webhooks &amp; KI-Agenten</em> kannst du persönliche API-Schlüssel erzeugen. Pro Schlüssel legst du mit Schaltern fest, was er darf: Gedanken in die Inbox, Aufgaben oder Listeneinträge einliefern (Webhooks) oder für KI-Agenten Aufgaben und Listen lesen und ändern. Notizen erreicht ein Schlüssel nie.
             </p>
             <p>
-              <strong className="text-main">KI-Agenten:</strong> MindSift ist ein MCP-Server (<code className="text-accent bg-panel px-1 py-0.5 rounded font-mono">POST /api/v1/mcp</code>). Claude Code, OpenAI Codex, Claude Desktop, Cursor und eigene Agenten können damit offene Aufgaben auslesen, abhaken und anlegen sowie Einkaufs- und Checklisten führen. Die Einstellungen zeigen den fertigen Befehl bzw. die Konfiguration für den jeweiligen Agenten; der Agent sieht nur die Werkzeuge, für die der Schlüssel freigegeben ist.
+              <strong className="text-main">KI-Agenten:</strong> MindSift ist ein MCP-Server (<code className="text-accent bg-panel px-1 py-0.5 rounded font-mono">POST /api/v1/mcp</code>). Claude Code, OpenAI Codex, Claude Desktop, Cursor und eigene Agenten können damit offene Aufgaben auslesen, anlegen, abhaken und löschen, neue Aufgabenlisten und Listen anlegen sowie Einkaufs- und Checklisten führen. Die Einstellungen zeigen den fertigen Befehl bzw. die Konfiguration für den jeweiligen Agenten; der Agent sieht nur die Werkzeuge, für die der Schlüssel freigegeben ist. Was ein Agent angelegt oder geändert hat, trägt das Zeichen <strong className="text-main">KI</strong> bzw. <strong className="text-main">KI geändert</strong>, bis du den Eintrag selbst änderst.
             </p>
             <p>
               Mit dem Feld <code className="text-accent bg-panel px-1 py-0.5 rounded font-mono">"target"</code> wählst du das Ziel: <code className="font-mono">triage</code> (Standard), <code className="font-mono">task</code> (optional mit <code className="font-mono">taskListId</code>) oder <code className="font-mono">list_item</code> (mit <code className="font-mono">listId</code>). Der Simulator in den Einstellungen zeigt passende Beispiele.
@@ -664,7 +664,7 @@ export const HelpView: React.FC<HelpViewProps> = ({ onBack }) => {
                 <strong className="text-main">Eigenes Theme:</strong> Vorlage herunterladen oder einfügen, Farben und Rundungen anpassen, als <code className="text-accent bg-panel px-1 py-0.5 rounded font-mono">.css</code>-Datei hochladen oder einfügen und „Speichern &amp; aktivieren“. Das Theme greift sofort und steht dir auf allen Geräten zur Verfügung.
               </li>
               <li>
-                <strong className="text-main">Server-Backups:</strong> Hat die Administration automatische Backups eingeschaltet, findest du unter <em>Kontoeinstellungen → Webhooks, KI-Agenten &amp; Export</em> die täglichen Sicherungen deiner Daten. Du kannst sie herunterladen oder wieder einspielen, auch nur für einzelne Bereiche wie Listen oder Aufgaben.
+                <strong className="text-main">Server-Backups:</strong> Hat die Administration automatische Backups eingeschaltet, findest du unter <em>Kontoeinstellungen → Export &amp; Import</em> die täglichen Sicherungen deiner Daten. Du kannst sie herunterladen oder wieder einspielen, auch nur für einzelne Bereiche wie Listen oder Aufgaben.
               </li>
               <li>
                 <strong className="text-main">Ohne Internet:</strong> Als App installiert (oder im Browser) startet MindSift auch offline mit dem zuletzt geladenen Stand. Gedanken erfassen sowie Aufgaben und Listeneinträge abhaken geht weiter; ein Hinweis unten zeigt, wie viele Änderungen warten, und sie werden automatisch übertragen, sobald die Verbindung zurück ist.