feat(mcp): MCP server for AI agents, agent scopes on API keys, switches in settings

MindSift now speaks MCP (Streamable HTTP, stateless JSON-RPC) at POST /api/v1/mcp so
Claude Code, Codex, Claude Desktop, Cursor and custom agents can read, create and
complete tasks and keep shared lists. API keys get the scopes tasks:read/write and
lists:read/write; tools/list only shows what the key may call and every tool checks
its scope. Task and list write paths are shared helpers (updateTask, createTask,
addListItem, setListItemDone) used by REST and MCP alike.

Settings: scope selection and the SectionPicker (import, restore) use ToggleSwitch
rows instead of checkbox-like buttons; new MCP section with connection snippets for
Claude Code, Codex and JSON configs. Docs, README, help and changelog updated; v0.28.0.

Co-Authored-By: Claude Fable 5.1 <noreply@anthropic.com>

README.md

@@ -6,7 +6,7 @@
 [![Self-Hosted](https://img.shields.io/badge/100%25-Self--Hosted-2563eb?style=flat-square)](#)
 [![Docker](https://img.shields.io/badge/Deployment-Single%20Container-2496ed?style=flat-square&logo=docker&logoColor=white)](#-schnellstart)
 [![SQLite](https://img.shields.io/badge/Daten-SQLite-003b57?style=flat-square&logo=sqlite&logoColor=white)](#-deine-daten-gehören-dir)
-[![Version](https://img.shields.io/badge/Version-v0.27.1-16a34a?style=flat-square)](CHANGELOG.md)
+[![Version](https://img.shields.io/badge/Version-v0.28.0-16a34a?style=flat-square)](CHANGELOG.md)
 
 **MindSift** ist eine selbst gehostete Schaltstelle für spontane Gedanken, Aufgaben mit Kanban-Board, hierarchische Outliner-Notizen, die mehrere Personen gleichzeitig bearbeiten können, und gemeinsame Listen. Alles läuft als ein einzelner Container mit eingebetteter SQLite-Datenbank, auf deinem eigenen Server.
 
@@ -129,6 +129,7 @@ Technik dahinter: [Doku/modules/collaboration.md](Doku/modules/collaboration.md)
 ### 🔌 Integrationen
 
 * **Eingehend (API-Key):** `POST /api/v1/webhooks/ingest` legt Gedanken, Aufgaben oder Listeneinträge aus Smarthome, Skripten oder Automationen an.
+* **KI-Agenten (MCP):** MindSift ist ein MCP-Server (`POST /api/v1/mcp`, Streamable HTTP). Claude Code, OpenAI Codex, Claude Desktop, Cursor und eigene Agenten lesen offene Aufgaben, haken sie ab, legen neue an und führen Einkaufs- und Checklisten. Pro API-Key schaltbar (lesen/ändern, Aufgaben/Listen); Notizen bleiben außen vor. `claude mcp add --transport http mindsift https://…/api/v1/mcp --header "X-API-Key: mindsift_sec_…"`
 * **Ausgehend:** eigener Webhook als Benachrichtigungskanal (JSON per POST), Discord, E-Mail, Push.
 * Persönliche API-Keys, Datenexport als JSON, Markdown-Archiv (Obsidian-kompatibel).