diff --git a/CHANGELOG.md b/CHANGELOG.md
index f3f15d6..b41b573 100644
--- a/CHANGELOG.md
+++ b/CHANGELOG.md
@@ -6,6 +6,11 @@ Das Format folgt [Keep a Changelog](https://keepachangelog.com/de/1.1.0/), die V
 
 ## [Unreleased]
 
+## [0.20.0] - 2026-10-31
+
+### Changed
+- App-Verknüpfungen (App-Icon gedrückt halten): Statt „Capture“ und „Triage“, die nur die Startseite öffneten, gibt es jetzt **Quick Dump**, **Neue Aufgabe** und **Einkaufsliste** mit eigenen Symbolen. Jede öffnet den passenden Bereich mit dem Eingabefeld (Quick-Dump-Fenster, „Neue Aufgabe“, neuer Listeneintrag). Alte Verknüpfungen führen weiter zum Quick Dump. Neue Verknüpfungen übernimmt Android, sobald es die App aktualisiert (oder nach Neuinstallation).
+
 ## [0.19.0] - 2026-10-31
 
 ### Added
@@ -440,7 +445,8 @@ Das Format folgt [Keep a Changelog](https://keepachangelog.com/de/1.1.0/), die V
 - Geteilte Listen (Einkaufs-, Pack- und Checklisten) mit `#Kategorie`-Gruppierung, Mengenangaben und Echtzeit-Abhaken.
 - Benutzer-, Gruppen- und Admin-Verwaltung (Ersteinrichtungs-Assistent, Einladungscodes, Profilbilder, persönliche API-Keys & Webhook-Ingest `/api/v1/webhooks/ingest`, JSON-Datenexport) sowie CSS-Theme-Engine mit 4 Themes (`Dark`, `Light`, `High Contrast`, `Soft`) und PWA-Unterstützung.
 
-[Unreleased]: https://git.dsit.me/sandrodach/MindSift/compare/v0.19.0...dev
+[Unreleased]: https://git.dsit.me/sandrodach/MindSift/compare/v0.20.0...dev
+[0.20.0]: https://git.dsit.me/sandrodach/MindSift/compare/v0.19.0...v0.20.0
 [0.19.0]: https://git.dsit.me/sandrodach/MindSift/compare/v0.18.1...v0.19.0
 [0.18.1]: https://git.dsit.me/sandrodach/MindSift/compare/v0.18.0...v0.18.1
 [0.18.0]: https://git.dsit.me/sandrodach/MindSift/compare/v0.17.4...v0.18.0
diff --git a/README.md b/README.md
index b17cd37..b3401e6 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -6,7 +6,7 @@
 [![Self-Hosted](https://img.shields.io/badge/100%25-Self--Hosted-2563eb?style=flat-square)](#)
 [![Docker](https://img.shields.io/badge/Deployment-Single%20Container-2496ed?style=flat-square&logo=docker&logoColor=white)](#-schnellstart)
 [![SQLite](https://img.shields.io/badge/Daten-SQLite-003b57?style=flat-square&logo=sqlite&logoColor=white)](#-deine-daten-gehören-dir)
-[![Version](https://img.shields.io/badge/Version-v0.19.0-16a34a?style=flat-square)](CHANGELOG.md)
+[![Version](https://img.shields.io/badge/Version-v0.20.0-16a34a?style=flat-square)](CHANGELOG.md)
 
 **MindSift** ist eine selbst gehostete Schaltstelle für spontane Gedanken, Aufgaben mit Kanban-Board, hierarchische Outliner-Notizen, die mehrere Personen gleichzeitig bearbeiten können, und gemeinsame Listen. Alles läuft als ein einzelner Container mit eingebetteter SQLite-Datenbank, auf deinem eigenen Server.
 
diff --git a/frontend/package-lock.json b/frontend/package-lock.json
index 508c0ed..cee0a00 100644
--- a/frontend/package-lock.json
+++ b/frontend/package-lock.json
@@ -1,12 +1,12 @@
 {
   "name": "mindsift-frontend",
-  "version": "0.19.0",
+  "version": "0.20.0",
   "lockfileVersion": 3,
   "requires": true,
   "packages": {
     "": {
       "name": "mindsift-frontend",
-      "version": "0.19.0",
+      "version": "0.20.0",
       "license": "Unlicense",
       "dependencies": {
         "@fontsource-variable/inter": "5.3.0",
diff --git a/frontend/package.json b/frontend/package.json
index 314e944..c49a278 100644
--- a/frontend/package.json
+++ b/frontend/package.json
@@ -1,7 +1,7 @@
 {
   "name": "mindsift-frontend",
   "private": true,
-  "version": "0.19.0",
+  "version": "0.20.0",
   "license": "Unlicense",
   "type": "module",
   "scripts": {
diff --git a/frontend/public/manifest.json b/frontend/public/manifest.json
index 45f3b94..e07f867 100644
--- a/frontend/public/manifest.json
+++ b/frontend/public/manifest.json
@@ -65,16 +65,43 @@
   },
   "shortcuts": [
     {
-      "name": "Gedanke sofort erfassen",
-      "short_name": "Capture",
-      "description": "Öffnet MindSift mit Fokus im Eingabefeld",
-      "url": "/?mode=capture"
+      "name": "Quick Dump",
+      "short_name": "Quick Dump",
+      "description": "Gedanken schnell in die Triage werfen",
+      "url": "/?shortcut=quickdump",
+      "icons": [
+        {
+          "src": "/shortcut-quickdump.png",
+          "sizes": "192x192",
+          "type": "image/png"
+        }
+      ]
     },
     {
-      "name": "Triage starten",
-      "short_name": "Triage",
-      "description": "Gedanken im Kartendeck aussortieren",
-      "url": "/?tab=triage"
+      "name": "Neue Aufgabe",
+      "short_name": "Aufgabe",
+      "description": "Direkt eine neue Aufgabe anlegen",
+      "url": "/?shortcut=task",
+      "icons": [
+        {
+          "src": "/shortcut-task.png",
+          "sizes": "192x192",
+          "type": "image/png"
+        }
+      ]
+    },
+    {
+      "name": "Einkaufsliste",
+      "short_name": "Einkaufsliste",
+      "description": "Einen Eintrag zur Einkaufsliste hinzufügen",
+      "url": "/?shortcut=list",
+      "icons": [
+        {
+          "src": "/shortcut-list.png",
+          "sizes": "192x192",
+          "type": "image/png"
+        }
+      ]
     }
   ]
 }
diff --git a/frontend/public/shortcut-list.png b/frontend/public/shortcut-list.png
new file mode 100644
index 0000000..b5fbb9f
Binary files /dev/null and b/frontend/public/shortcut-list.png differ
diff --git a/frontend/public/shortcut-quickdump.png b/frontend/public/shortcut-quickdump.png
new file mode 100644
index 0000000..61aeb08
Binary files /dev/null and b/frontend/public/shortcut-quickdump.png differ
diff --git a/frontend/public/shortcut-task.png b/frontend/public/shortcut-task.png
new file mode 100644
index 0000000..5c8b76f
Binary files /dev/null and b/frontend/public/shortcut-task.png differ
diff --git a/frontend/src/App.tsx b/frontend/src/App.tsx
index f6f356c..1a0f95a 100644
--- a/frontend/src/App.tsx
+++ b/frontend/src/App.tsx
@@ -245,6 +245,34 @@ export const App: React.FC = () => {
   };
 
   const { isMenuOpen, setIsMenuOpen, closeMenu, setGroups, primaryAction, setPrimaryAction } = useMobileActions();
+  const primaryActionRef = useRef(primaryAction);
+  primaryActionRef.current = primaryAction;
+
+  // App icon shortcuts (manifest "shortcuts", long-press on the icon): open the tab and its input right away.
+  // ?shortcut=quickdump|task|list; the old links (?mode=capture, ?tab=triage) still lead to the Quick Dump.
+  const [pendingShortcut, setPendingShortcut] = useState<ActiveTab | null>(() => {
+    const params = new URLSearchParams(window.location.search);
+    const target = params.get('shortcut') || (params.get('mode') === 'capture' || params.get('tab') === 'triage' ? 'quickdump' : '');
+    return ({ quickdump: 'triage', task: 'tasks', list: 'lists' } as Record<string, ActiveTab>)[target] || null;
+  });
+  useEffect(() => {
+    if (!pendingShortcut || !user) return;
+    if (activeTab !== pendingShortcut) {
+      setActiveTab(pendingShortcut);
+      return;
+    }
+    const target = pendingShortcut;
+    setPendingShortcut(null);
+    const url = new URL(window.location.href);
+    ['shortcut', 'mode', 'tab'].forEach((k) => url.searchParams.delete(k));
+    window.history.replaceState({}, '', url.pathname + url.search + url.hash);
+    // The view registers its "+" action once it is mounted, so wait a moment (no cleanup: resetting
+    // pendingShortcut above re-runs this effect and must not cancel the timer)
+    window.setTimeout(() => {
+      if (target === 'triage') handleTriggerAddButton();
+      else if (window.innerWidth < 640 || target === 'lists') primaryActionRef.current?.();
+    }, 400);
+  }, [pendingShortcut, user?.id, activeTab]);
 
   useEffect(() => {
     closeMenu();