feat(auth): server-side sessions and current password for account changes (FLAW-30, FLAW-31)

- Every login is a session (device, IP, last use); the token's jti is its ID.
  Sessions end on logout, per device from the profile, or after 30 idle days.
- Tokens older than a day are renewed via the X-Session-Token header.
- Changing password or login e-mail needs the current password; a new
  password logs out all other devices and mails the old address.
- Demo reset keeps the demo visitors' sessions.
- revoked_tokens is replaced by sessions (migration 4); everyone is logged
  out once after the upgrade.

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

CHANGELOG.md

@@ -9,11 +9,19 @@ Das Format folgt [Keep a Changelog](https://keepachangelog.com/de/1.1.0/), die V
 ### Security
 - Links in Notizen, Aufgaben-Notizen und Impressum öffnen nur noch `http`, `https` und `mailto`; `javascript:` und ähnliche Links erscheinen als Text. Vorher konnte ein Bearbeiter einer geteilten Aufgabenliste über einen präparierten Link Code im Browser anderer ausführen (FLAW-28).
 - Sicherheits-Header für alle Antworten: Content-Security-Policy (Scripts nur von MindSift selbst, keine Einbettung in fremde Seiten), `X-Frame-Options`, `X-Content-Type-Options`, `Referrer-Policy`, `Permissions-Policy` (FLAW-29).
+- Passwort und Login-E-Mail lassen sich nur noch mit dem aktuellen Passwort ändern; die bisherige Adresse bekommt eine Hinweismail, wenn SMTP eingerichtet ist (FLAW-30).
+- Anmeldungen sind serverseitige Sitzungen: Jedes Gerät lässt sich einzeln abmelden, unbenutzte Sitzungen enden nach 30 Tagen, aktive werden täglich erneuert. Ein neues Passwort meldet alle anderen Geräte ab (FLAW-31).
 
 ### Fixed
 - Der Offline-Start der App funktioniert zuverlässig: Ein altes Script in der Startseite hat bei jedem Aufruf alle Caches des Service Workers gelöscht.
 
+### Added
+- Profil → „Aktive Sitzungen“: Liste der angemeldeten Geräte mit letzter Nutzung und „Abmelden“ je Gerät.
+- API: `GET /auth/sessions`, `DELETE /auth/sessions/{id}`.
+
 ### Changed
+- **Achtung:** Nach dem Update sind alle Benutzer einmal abgemeldet (neue Sitzungsverwaltung, die alte Sperrliste `revoked_tokens` entfällt).
+- **Achtung:** `PATCH /auth/settings` verlangt für `password` und `email` das Feld `currentPassword`, sonst `403`.
 - Versionsnummern folgen jetzt Semantic Versioning mit dreiteiligen Tags (`v0.6.0`); die Kopfzeile zeigt die volle Version (`v0.6.0-dev` für Entwicklungsstände). Vorabversionen wie `v1.0.0-rc.1` verschieben das Image `:stable` nicht.
 - Das Mengenfeld in Listen öffnet auf dem Handy die Zahlentastatur.