feat(import): restore MindSift data and import Obsidian vaults

- Two separate paths: POST /import/mindsift (JSON backup or the Markdown
  archive) and POST /import/obsidian (vault ZIP into a folder named after it)
- Everything is planned and validated first; ?preview=1 returns what would
  be created and what is skipped (with reason), nothing is written
- MindSift data round-trips: folders, note structure, task lists with
  subtasks/due dates/priorities/notes, lists with quantity/category/done,
  triage thoughts from the JSON backup
- Markdown to outliner: nested lists, heading sections, callouts, code,
  paragraphs; front matter tags become hashtags; .obsidian/attachments skipped
- Limits against zip bombs and path tricks (100 MB upload, 10 MB per note,
  500 MB unpacked, 20k files, no .. escapes)
- Settings: two import cards with drag & drop, preview, confirm, result;
  touch-sized buttons; mobile download/upload verified

Co-Authored-By: Claude Opus 5.5 <noreply@anthropic.com>

Doku/modules/workspace.md

@@ -61,5 +61,19 @@ Kontoeinstellungen → Private Webhooks & Export → „Markdown-Archiv herunter
 - Jede Notiz: YAML-Frontmatter (`title`, `icon`, `tags`, `created_at`, `updated_at`) und Markdown, das Obsidian direkt darstellt: Überschriften, Trenner, Hinweisboxen (`> [!note]`) und Codeblöcke der obersten Ebene als echte Blöcke, ihre Kinder rücken eine Ebene nach vorn; alles andere als Liste mit einem Tab pro Ebene, To-dos als `- [ ]`.
 - Dateinamen werden für alle Betriebssysteme bereinigt (keine `/ \ : * ? " < > |`, nie `.`/`..`); doppelte Titel bekommen „ (2)“.
 - Das ZIP wird beim Lesen der Daten direkt in die Antwort geschrieben, ohne temporäre Dateien.
-- Ein Import aus ZIP gibt es noch nicht.
+
+## Import
+
+Kontoeinstellungen → Private Webhooks & Export → „Daten importieren“, mit **zwei getrennten Wegen** (Code: [import_markdown.go](../../internal/storage/import_markdown.go), [ImportCard.tsx](../../frontend/src/features/settings/ImportCard.tsx)):
+
+| Weg | Endpunkt | Dateien | Ergebnis |
+|---|---|---|---|
+| MindSift-Daten | `POST /import/mindsift` | JSON-Backup (`/export`) oder Markdown-Archiv (`/export/markdown`) | Notizen in ihre Ordner, Aufgabenlisten mit Unteraufgaben, Fälligkeit, Priorität und Notizen, Listen mit Menge, Kategorie und Erledigt-Status, beim JSON-Backup auch die Gedanken der Triage. Fremde, nur mit dem Exporteur geteilte Inhalte im JSON werden übersprungen. |
+| Obsidian-Vault | `POST /import/obsidian` | ZIP eines Vaults | Alles in einen neuen Ordner mit dem Namen des Vaults, Unterordner bleiben. Checkboxen bleiben Checkboxen, Frontmatter-Tags werden zu `#Hashtags`, Callouts zu Hinweisboxen, Wikilinks bleiben `[[…]]`. Versteckte Ordner (`.obsidian`, `.trash`) werden ignoriert, Anhänge übersprungen. |
+
+- **Vorschau:** Die Oberfläche lädt die Datei zuerst mit `?preview=1` hoch. Der Server liest und prüft alles und meldet, was angelegt würde (inkl. übersprungener Dateien mit Grund), schreibt aber nichts. Erst „Jetzt importieren“ legt an.
+- **Nie überschreiben:** Ein Import legt nur neu an; doppelte Titel sind möglich, Bestehendes bleibt unverändert.
+- **Markdown → Notiz:** Listen behalten ihre Verschachtelung (Tabs oder Leerzeichen), Inhalte unter einer Überschrift werden darunter eingerückt (Gegenstück zum Export), Absätze werden zu Punkten, Codeblöcke zu Codeblöcken.
+- **Grenzen:** Upload max. 100 MB, eine Notiz max. 10 MB, entpackt zusammen max. 500 MB, höchstens 20 000 Dateien. Pfade mit `..` oder absolute Pfade werden entschärft und bleiben im Zielordner.
+- Bricht ein Import wegen eines Fehlers ab, bleibt das bis dahin Angelegte erhalten; die Meldung nennt das Element, an dem es scheiterte.